湖南省教育系统女职工素质教育公益讲座在吉首大学举行

新湖南客户端11月9日讯（通讯员 周文雅 吴姣）11月7日下午，湖南省教育系统女职工素质教育公益讲座，在吉首大学思政园举行。湖南省人民医院临床营养科主任营养师、中南大学硕士研究生导师蔡华主讲，吉首大学校工会女工委主任周琴主持，吉首校区各分工会百余名女教职工代表参会。

讲座以“合理膳食，体重管理”为主题。蔡华结合自身临床经验，通过生动案例阐述心理健康对青少年成长的重要性，并呼吁家校共同给予学生更多理解与陪伴。在饮食健康方面，她重点分享“防大于治”的健康理念和科学饮食方法，并现场示范快速搓手、坐姿抬腿等适用于工作间隙的简易运动，引导大家在日常生活中主动进行健康管理。

参会女职工普遍认为，讲座内容兼具专业性与实用性，对提升自身健康认知具有积极意义。大家表示将把所学知识融入生活，以更饱满的状态投入工作，为教育高质量发展贡献巾帼力量。

作者：周文雅 吴姣

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来源：新湖南客户端