开栏语：
湘西非遗门类齐全、体系完整。截至目前，湘西州已拥有30项国家级非物质文化遗产代表性项目，形成了文化与艺术交融、实用与审美统一、个体创造与集体记忆交织的立体文化生态系统。
《神秘湘西·非遗密码——湘西州国家级非遗代表性项目和传承人揽珍》的编撰，是一次对湘西非遗的全面梳理与深情礼赞。该书分为民间文学、传统音乐、传统舞蹈、传统戏剧、传统美术、传统技艺、传统医药、民俗八大板块。新湖南客户端湘西频道特别推出《神秘湘西非遗密码》专栏，愿读者能在书中开启文化寻根之旅，坚定文化自信，主动参与到非遗保护传承的行列中，让湘西非遗的千年文脉在新时代生生不息、薪火永续。
土家族民歌是流传于湘鄂渝黔土家族聚集区的民间歌曲。土家族民歌是由歌词与乐曲结合而构成的统一体，是文学与音乐交汇的产物。土家族民歌以其简单易于传唱、富有节奏感的特点而著称，通常描写人们的生产生活、情感思想、社会经历和历史传说等，因而具有深刻的生活感、时代感与文化底蕴。土家族民歌旋律婉转优美，歌词朴实无华，表达了土家族人民的真情实感和生命力。2014年，土家族民歌由湘西州非遗保护中心申报，被列入第四批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。
歌意从山里缓缓升起
土家族人民在漫长的历史发展过程中，创造了丰富多样的民歌文化，是土家族独特的文化遗产。土家族民歌的历史可以追溯到原始社会的巫歌和巫辞。在战国时期，土家族人民创作了许多富有民族特色的巫辞，用于祭祀和祈福。唐代时期，土家族人民开始创作竹枝词，常用于表达爱情和思乡之情。
近现代的土家族民歌更加丰富多样，包括民间歌谣、劳动歌曲、婚丧嫁娶等各个方面。这些歌曲以其独特的节奏感和旋律美感，表达了土家族人民的真实情感和生活体验。通过口口相传的方式，成为土家族文化的重要组成部分。
旋律在日常里慢慢成形
湘西土家族民歌丰富多彩，形式多样，按传统可分为山歌、摆手歌、梯玛歌、风俗歌、生产劳动歌、儿歌等。
山歌 土家族山歌在语言上有土家语山歌和汉语山歌两种；在声腔上有高腔和平腔之分；在结构上有“一声子”“三声子”“四句头”“五句子”之别；在内容上有情歌、礼仪歌、生活歌、苦情歌等。
摆手歌 土家族跳摆手舞时用土家语演唱的民歌。跳唱结合，色彩浓郁，深受土家族人民喜爱。
梯玛歌 土家族梯玛（土老司）做法事活动中用土家语演唱的歌曲。梯玛歌是一部长篇歌谣，是土家族历史、生产与生活的百科全书。尚存的有舍巴歌、服司妥歌、杰洛翻案歌、宋姆妥歌等。
风俗歌也十分丰富，有《孝歌》《哭嫁歌》《跳丧歌》《车车灯歌》等。
生产劳动歌 土家族人民在长期的生产劳动中创造的一种音乐表现形式。包括薅草锣鼓歌、山地劳动号子、水上船工号子。此外，还有咚咚喹歌等。
儿歌 包括催眠曲、游戏歌等。龙山的坡脚、保靖的普戎流行用土家语唱的摇儿歌，曲调由上、下句组成，节奏平稳。
土家族民歌演唱形式多样，有独唱、对唱、齐唱等。以（5）（6）（1）（2）（5），音例为基础，曲式结构大多是四句式，五声音阶体系，节拍偶数拍子和奇数拍子混合拍子两种。演唱方法大致分真声演法、真假声结合唱法、轻声唱法等。
真声唱法 真声唱法通过胸腔呼吸产生声音，歌声高亢嘹亮，具有强烈的感染力。
真假声结合唱法 真假声结合唱法在地方戏曲如阳戏中常见，真声和假声交替出现，以表达不同的情感和角色；
轻声演唱 轻声演唱运用气声，以柔和、轻盈的方式表达情感，常用于坐堂歌、摇篮曲、催眠歌等。
这些不同的唱法使土家族民歌具有丰富的表现形式和表达方式，适应不同场合和情境，展现了土家族人民的情感和生活态度，为其增添了独特的魅力。
旋律在岁月中继续发亮
土家族民歌是湘西土家人民创作并流传的一种音乐形式，具有丰富的文化内涵和多重价值。它记录了土家族的生活方式、价值理念和历史传统，反映了社会生活、习俗风情和思想观念，是土家族人民表达情感和寻求心灵慰藉的艺术形式，也是土家人民娱乐和休闲的方式之一。土家族民歌在集体劳动和节庆活动中作为
交流和互动的媒介，增强了团结和感情，促进了社区的凝聚力和社会和谐，在人文研究、艺术娱乐和社会交往等方面具有重要意义，展现出土家族独特的文化魅力和精神风貌。
土家族 民歌国家级代表性传承人 向汉光
男，土家族，1942年12月生，湖南省湘西州古丈县红石林镇（原茄通乡）先锋村人，高中文化。
他少年时期深受土家族文化的熏陶，自父辈处学到土家族民歌的传唱要领。参加工作后，参与民族民间文化遗产的保护、发掘和整理，走遍古丈县的村村寨寨，虚心向当地著名的土家族老梯玛田光南、李宗央学习梯玛歌、摆手歌、舍巴节祭祀仪式歌等，全面系统地掌握了土家族传统节庆活动祭祀仪式中的梯玛唱词、唱腔及功用。他长年从事民族民间文化遗产保护与传承工作，积累了丰富的相关知识，具备得天独厚的土家语能力和深厚的土家族文化根基，在民歌演唱中，形成了自己独特的演唱风格，成为湘西州内为数不多的能用土家语演唱挖土锣鼓歌、摆手歌、梯玛歌等歌曲的杰出代表。
2018年5月，被国家文化和旅游部认定为“土家族民歌国家级代表性传承人”。
（本文摘自《神秘湘西·非遗密码——湘西州国家级非遗代表性项目和传承人揽珍》第二卷第五篇，该书由湘西州政协文教卫体和文史委员会、湘西州文化旅游广电局主编）
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来源：新湖南客户端
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